Banaanilõigud pehmed suhkruta mahe 400 g

Banaanilõigud sisaldavad kolme tüüpi looduslikke suhkruid – sukroosi, fruktoosi ja glükoosi kombineerituna kiudainetega. Tänu sellele tunneb sööja peale banaani söömist kohest energiataseme tõusu. Kõigest kaks banaani annavad piisavalt energiat, millest jätkub 90-minutise treeningu jaoks. Kuid lisaks energiale annavad banaanid meile kasu veel mitmel erineval moel. Üks banaan katab hinnanguliselt 21,5% päevasest vitamiin B6 vajadusest ning 17% C-vitamiini vajadusest. Lisaks sisaldab see märkimisväärselt mangaani, kiudaineid ja kaaliumi. Banaanilõigud kuivatatud kujul on hea magusaisu vähendaja, kuna ei sisalda suhkrut ning on hea pehme maius ka lastele.