Seedermänni seemned 150g

Seedermänni seemned aitavad kaalu langetada, vaatamata nende kõrgele rasvasisaldusele. Süües peotäie seemneid päevas hoiavad need kõhu pikalt täis ning pidurdavad kehal näljatunde tekkimist, mis paneksid sind uuesti süüa tahtma.

Samuti on seedermänni seemned head südamele. Neis on kõrge monoküllastumata rasvhapete sisaldus, mis aitab kaasa halva kolesterooli taseme langetamisele ning vähendab südamehäirete tõenäosust. Veel on männiseemnetes arvestatav E- ja K-vitamiini, vase, raua ja mangaani sisaldus, mis kõik stabiliseerivad vereringesüsteemi.